ステイホームとダイエットの戦い

皆さんは

ステイホーム下のダイエットどうされていますか？

私、向山かおりは

ステイホームによりダイエットとの日々の戦いを頑張っています。

ホットヨガはマスク着用でとても行きにくくなってしまい

自宅のジムは２名までになったため、

普段動いていた分の運動量が激減しています。

加えて

ほぼ外食をしなくなったので

家で作ることになりました。

そのためカロリー計算が難しくなってしまいました。

😂😂😂😂

現在は

わんちゃんの散歩の時間を長くする

早朝のヨガをする

リンパマッサージをする

などで運動量をあげています。

しかしあまり目覚しい成果とは程遠い感じです。

😊😊😊😊😊

ステイホームとダイエットの戦いは

ここ数ヶ月はまだまだ続きそうです。