おすすめダイエットアプリ♪

向山かおりです。

レコーディングダイエットを

２０１８年１１月からスタートしています。

スタート時より　なんと　マイナス４キロまで順調に来ています♪♪

レコーディングは手書きノートでも良いのですが

毎日やるとなると筆不精な私はいつも持ち歩いてるものがいいなーと思い

アプリをダウンロードしました！！

ふらふらっと検索して出て来たのがコレ

あすけんダイエットアプリ
https://www.asken.jp/

これめっちゃ使いやすい！

そして何より　

アプリに栄養士さんからのアドバイスや励まし、他のあすけんダイエッターの方からの応援がくるので

モチベーションが続きます♪

私はこれで２ヶ月で２キロ　合計４キロ落ちてます

ぜひ試して見てね( ´ ▽ ` )