今日から毎日ダイエットブログ

体重マイナス何キロかを記録

食べたものを記録

運動を記録

毎日やることにやることになってしまいました・・・。

目標体重-10キロ！！！

体脂肪率20%！！

体年齢は18歳

リアルな葛藤をお届けします・・。

これを読んで　誰かの励ましになれる頑張ります。

自分のやる気スイッチを押していきます！！